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光波疗房的使用方法
浏览: 发布日期:2017-05-26
     使用建议:
 
     1.开始启动光波疗房开关,调至适宜的温度开始预热2~3分钟,温度设定以身体感觉舒适为准,首次使用建议调至45℃。
 
     2.进行简单淋浴,清洁身体上灰尘和皮屑,使皮肤处于湿润状态。
 
     3.淋浴后擦干身体,喝一杯约300ML的清水,准备两条干毛巾,一条垫坐,一条擦汗,打开音乐播放器,选取好音乐,再进入光波疗房。
 
     4.光波疗房每次使用30分钟较为佳宜,温度选用和时间长度因就个人体质和耐受力可适当调整。
 
     5.使用光波疗房时,可以用手拍打身体不适之处,让血液运行加快,促进毛孔张开,使汗水更加容易排出体外。
 
     6.选定使用时间结束后,不要马上出来,应在光波疗房内停留5~10分钟,待热力渐散去后及身体适应光波疗房外的温度再出来,以免着凉生病。
     
     7.从光波疗房出去30分钟后,建议温水淋浴,如个人体质允许,可以冷水淋浴,使肌肤在骤冷骤热中得到锻炼,提高皮肤弹性。
 
     8.喝一杯蜂蜜水补充身体流失的水分及热量,糖尿病或者有身体机能问题症状者可以饮用淡盐水或清水替代,建议做一些拉伸舒展的简单运动。
祥寿光波疗房操作使用说明
 
     使用方法:
 
     因为疗程的长短与年龄的大小有关,具体疗程如下:
 
     1.28岁以前:28~35天为一个疗程,每天一次
 
     2.30岁以后:年龄+10天为一个疗程,每天一次
 
     每次20分钟再静坐10分钟
 
    根据身体适应的状况,
     温度在40度~55度进行调节