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纳豆的功效与作用
浏览: 发布日期:2017-04-21

         纳豆的功效与作用强大是有目共睹的,主要有溶解血栓,调节血压,调节血脂,提高人体免疫力,改善女性更年期综合症等,下面我们详细对各种作用与功效进行分析论述。

  作用一:溶血栓,防血栓
  纳豆最大最主要的功能就是溶血栓。纳豆中含有纳豆激酶,纳豆激酶又被誉为“血栓的克星”,“溶栓明星”等等。而血栓则是造成我们脑中风,心梗的最直接因素。
所以长期吃纳豆可以溶栓防栓,防治脑中风,心梗。
  作用二:调节血压
  纳豆的另一个重要功能就是调节血压了。纳豆中含有纳豆蛋白降解肽,这钟成分可能很多人不知道,它是一种高血压的抑制酶。就是说人体中这种酶的含量多,人基本上就不会患高血压。
而纳豆中就含有这样的酶。
        作用三:调节血脂
  纳豆中含有纳豆木质素,这是一种植物纤维素,在水果,蔬菜中很难发现它的身影。它是公认的降解胆固醇的最佳物质。可以调节血脂。
  所以长期吃纳豆的人他体内的胆固醇含量一定非常好,他的血脂必将处在一个良好的范围之类。
  作用四:提高人体免疫力
  纳豆中含有丰富的氨基酸。氨基酸是构成蛋白质的主要成分,人体中有20种不同的氨基酸,其中12种人体可自我合成,被称为“非必需氨基酸”另外8种则是人体无法自我合成的,又被称为“必需氨基酸”
  令人称奇的是,纳豆竟将8种必需氨基酸全部含有,这是非常罕见的。如这其中的色氨酸,有天然助眠剂的美誉。多吃纳豆可以改善睡眠。还有苏氨酸,它是脂肪肝的克星。对脂肪肝患者来说吃纳豆可以治疗脂肪肝。除此以外的赖氨酸,蛋氨酸,苯丙氨酸,亮氨酸、异亮氨酸、结氨酸等等都有着非常重要的作用。
  它们的存在使得人的免疫力可以大幅度提高。 
  作用五:改善女性更年期综合症
  纳豆的作用不胜枚举,其中很多女性偏爱它的很重要一点就是它可以帮助调节雌激素,防治女性更年期综合症,同时有着防癌抗癌的作用。而之所以有这些作用就是因为纳豆中含有纳豆异黄酮。
  纳豆的营养价值是很丰富的,吃起来有点像豆瓣酱的感觉,但是两者之间的营养价值是有天上地下的差距的,纳豆在生活中是可以自己做的,并且也是十分的卫生的,希望对大家有帮助。 
        纳豆除上述的作用与功效外,还具有以下的作用:
        1、  有整肠作用,培养肠内有益细菌,防治便秘;
        2、具有抗菌、杀菌作用;
        3、减缓皮肤老化,美容护肤;
        4、燃烧脂肪,有减肥作用。
        5、减缓皮肤老化,美容护肤;
        6、燃烧脂肪,有减肥作用。
 厚德纳豆的作用
     厚德纳豆是王厚德教授在传统纳豆粉和纳豆颗粒生产工艺的基础上,组织科研攻关,采用专利技术“王氏诱导发酵工艺”提取的高纯度纳豆菌和纳豆激酶为原料,通过添加其它天然高营养物,按照“君臣佐使”的中药原理进行科学配伍而成创新产品,该产品既可吞服也可咀嚼食用。该产品与同类产品相比,纳豆激酶的含量大大提高,自10克厚德纳豆含纳豆激酶40000FU;纳豆菌的含量比同类产品也增加了一倍以上,自10克纳豆中含纳豆菌100亿以上,大大提高了厚德纳豆的食疗保健作用。